2023.07.18-我有糖尿病嗎？

上次大爆一波血糖低之後
這陣子常常會發現自己有飢餓感>啊啊不行趕快吃東西以免血糖又往下掉的事情
而且次數頗多，問了一下有糖尿病的同事，當時怎麼會發現病症，說是抽血發現指數過高
上網找相關諮詢，說是血糖跟飢餓未必有關，跟胰島素分泌有關，所以就排了一天早上去看醫生抽血，等了幾天，驗血報告出來後更加讓人迷惑了。

醫生說醣化血色素安全值應該是5.6以下，5.7-6.4是糖尿症前期，6.5以上則是糖尿症，我心裡有點忐忑，驗血報告一出來更是傻眼，略略超標，發現公司其實沒有驗醣化血色素，一邊查詢糖尿病飲食怎麼調整，一邊預約回診。
說到家族史，我跟我哥都是亂吃飲食派，所以我哥前年就被驗出糖尿病前期，一直到開始吃藥控制好像沒超過半年，其間他有發生過血糖過低渾身冒汗的狀逛，不過我們兄妹後來交惡，我就沒關心過他的情況了。

經過回診之後，醫生說數值安全，可以不歸在糖尿病前期！
不過請減肥，達到熱量赤字，三個月後回診，如果減肥效果不理想就開藥輔助。

所以我開始減肥囉！